168 СМ, 22 ГОДА, 115 КГ

№463 168 см, 22 года, 115 кг
123456789 Жен., 22 лет. Украина
Гость (не зарегистрирован)
20.04.2007 13:09
Вопрос один: с чего начать?
Прямая специальность
Рожок Инна Ивановна. врач центра  Эстетик-Сервис (www.estetik-s.com)
Рейтинг. Рожок Инна Ивановна
врач центра Эстетик-Сервис (www.estetik-s.com)
Если вы готовы, тогда лучший вариант для снижения веса - это системы с частичным замещением пищи. Квалифицированная медицинская общественность уже давно признала эти методики наиболее эффективными и безопасными при снижении веса, а десятки научных работ и клинических исследований доказали эффективность и безопасность.


Важнейшее все-таки изменение привычек питания, отношения к себе и своей фигуре. Без изменений в психологическом настрое браться за снижение веса, конечно, можно, только если не добьетесь устойчивого результата не обвиняйте никого.
Я отрицательно отношусь к тому, что говорят: «хотя бы похудеть на 5-10 %, и это уже хорошо». Конечно, хорошо, но на очень короткий период времени. Не достигнув нужного оптимального веса, удержать результат практически невозможно. Поэтому я настраиваю своих клиентов на длительную работу над собой для достижения конечного результата вашего идеального веса +-5 % и закрепления этого результата, т.к. организму и вам надо привыкнуть жить с новым весом и с новыми привычками питания.
И если наши клиенты настроены на это, тогда и только тогда мы вместе беремся за снижение веса и работаем.



Я вам рекомендую начать с осознания, что со 115 кг веса надо расстаться раз и навсегда, настроившись на длительную, не менее чем на полгода работу над собой.
Время создания: 26 Апреля 2007 16:44
Оценок: 0
Мнение зала, форум (1)
Похожие вопросы, темы (10)
Анастасия | (Жен., 44 лет, Донецк, Украина) | 23.10.2010 04:02
100% ЛЕЧЕНИЕ ОЖИРЕНИЯ в Донецке (050) 512-06-90 Сопельняк Владислав Петрович, врач-хирург
Предлагаем самый эффективный способ снижения и удержания веса – бариатрические операции, проводимые ведущими специалистами клиники г.Донецка. Проводим все виды современных операций по снижению веса:
- Резекция желудка
- Желудочное шунтирование
- Бандажирование желудка
- Билиопанкреатическое шунтирование
- Гастрошунтирование
Для того, чтобы определиться в возможности и целесообразности проведения операции, необходимо проконсультироваться со специалистами нашей клиники.
Консультация - (050) 512-06-90 Сопельняк Владислав Петрович кандидат медицинских наук, врач-хирург, научный сотрудник, ординатор отдела абдоминальной хирургии ИНВХ им.Гусака В.К. АМН Украины, г.Донецк
http://www.web-4-u.ru/pohudey/
Krona112@ukr.net
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
03.03.2013
14:05
Александр :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 15
25.04.2011
20:42
Ирина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 9
23.05.2012
11:10
Валентина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 9
14.07.2010
10:47
Kate :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 10
21.01.2013
14:21
Татьяна :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 9
14.08.2014
17:42
Виктор :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 10
05.06.2012
22:23
Наталья :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 7
18.08.2010
16:55
Анна :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 6
22.11.2012
11:52
Алёна :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 8
11.06.2010
19:39
Ольга :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 7