ПРОБЛЕММА МАЛОГО ВЕСА

№4647 проблемма малого веса
Сергей Муж., 26 лет. Украина Евпатория
Гость (не зарегистрирован)
07.07.2007 15:49
Ужасно хочу поправиться, мой вес, при росте в 177 составляет всего лишь 65кг.
Нетрадиционная медицина
Семений Александр Тимофеевич. Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Рейтинг. Семений Александр Тимофеевич
Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Протеиновый коктейль после еды 3 раза в день.
Время создания: 08 Июля 2007 14:17
Оценок: 0
Прямая специальность
Рожок Инна Ивановна. врач центра  Эстетик-Сервис (www.estetik-s.com)
Рейтинг. Рожок Инна Ивановна
врач центра Эстетик-Сервис (www.estetik-s.com)
Если есть какие-либо жалобы на здоровье, вам необходимо обследоваться, чтобы исключить как минимум заболевания желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы.
Чтобы набрать вес, вам необходимо увеличить количество и изменить качество вашего рациона. Желательно, чтобы у вас было достаточно всех питательных ингредиентов (белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов).
Дополните рацион протеиновыми (белковыми) коктейлями известных компаний. Они должны включаться в рацион, как дополнительное питание. Желательно увеличить суточное потребление белка до 150 гр. и добавить физическую нагрузку, рассчитанную на наращивание мышечной массы. Тогда вы получите отличный результат. Но на это уйдет некоторое время.
Время создания: 09 Июля 2007 19:15
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
18.06.2012
17:18
Сергей :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 140
14.07.2010
10:47
Kate :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 10
14.08.2014
17:42
Виктор :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 10
26.10.2009
15:44
Алена :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 9
05.06.2012
22:23
Наталья :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 7
20.10.2009
14:00
Екатерина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 8
26.08.2012
21:12
Евгений :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 6
06.04.2013
12:11
Алексей :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 7
18.07.2013
20:19
Елизавета :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 7
12.01.2013
14:11
laziali :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 4
Сообщений: 4