ПОИСК ПО САЙТУ:
БОРЬБА С ХОЛЕСТЕРИНОМ
Надя Жен., 33 лет. Россия Москва
Зарегистрированный пользователь
10.05.2015 12:25
Здравствуйте! У меня холестерин сейчас 6 и вредный повышен. По остальным показателям общ и биохими все в норме, гормоны тоже. Рост 160, вес 51, ожиревших мест не наблюдаю. Ем 2-3 раза в день небольшими порциями, утром каша, потом первое. Жиров избегают, хотя мясо ем, но жир из первого иди с мяса убираю. В рационе говядина и курица с минтаем. Свинина редко. Слив масло не ем. Однако был напор на магазинные сладости, тк хотела немного набрать вес при депрессии. При этом мало двигаюсь в связи с сильным неврозом( атаки, фобии, мало выхожу, часто лежу). Вижу причину в гиподинамии, терапевт советует диету. Подскажите, пожалуйста, какие продукты из доступных именно снижают холестерин, а не просто его не дают? Рыбий жир снижает, или нет, стоит его покупать? Интересует именно не замещение, а снижение без химии. Спасибо!
 |
|
 |
|
Мнение зала, форум (2) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
С этим вопросом так же читают следующие вопросы:
Вопрос №885246 Рыбий жир
«Другие консультации / Диетолог»
|
Руслан
Муж., 31 лет. Россия Рубцовск |
Здравствуйте! Врачи говорят что для того чтобы рыбий жир оказывал свое положительное действие на организм его необходимо принимать 2 грамма в сутки в течении продолжительного времени. В инструкции написано что для взрослых дозировка это столовая ложка жира во время еды. Но ведь столовая ложка это значительно больше чем 2 грамма. Так все таки сколько нужно его принимать в сутки чтобы было положительное действие? |
||
|
22.11.2015 13:27
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
    |
Врач-гомеопат/натуропат (США). Кандидат мед. наук, Дипломант Национального регистра практикующих натуропатов (США). Почта drskpugach@gmail.com Сайт http://www.profi.orbita.co.il/profi_84349/ Скайп sergey.pugach21
На Алтае достаточно солнца, чтобы не принимать витамин "Д".
Принимайте солнечные ванны (их, кстати, нужно не так уж и много для Вас). Но я хочу отметить другое: хоть Вы и обращаетесь каждый раз к разным специалистам на этом сайте (хоть и под разными именами и каждый раз указываете другое название города проживания) ясно видно, что Вы неправильно живёте: каждый раз у вас возникает новая проблема, решить которую вам не удаётся. Вы ходите по кругу, замкнутому кругу Выход здесь одни: надо очистить организм путём употребления чистой воды и правильного, растительного питания. И плюс гомеопатия. После чего все проблемы уйдут... А начать надо с чтения ПРАВИЛЬНЫХ книг по данному вопросу. Время создания: 22 Ноября 2015 23:10 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Что вы понимаете под "положительным действием"?
Время создания: 22 Ноября 2015 23:17 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
 |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Как для всякого поливитаминного препарата существуют показания и противопоказания для приема рыбьего жира и разная дозировка. см. http://www.womenhealthnet.ru/nutrition/725.html
Время создания: 23 Ноября 2015 15:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 7
|
 |
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Способ применения :Внутрь, по 200-300мг. 3 раза в день после еды, запивая холодной или чуть теплой водой.Рекомендуется сразу проглатывать капсулы, запивая их большим количеством воды, не следует держать их во рту долгое время, так как желатин, входящий в состав оболочки, может сделать капсулу клейкой, что затруднит последующее проглатывание.Курс лечения 2–3 мес. Далее рекомендуется сдать общий анализ крови и продолжить прием препарата в зависимости от результатов. Время создания: 23 Ноября 2015 20:51 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 5
|
Мнение зала, форум вопроса №885246
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №893853 Снижение энергитической ценности рациона
«Другие консультации / Диетолог»
|
Андрей
Муж., 33 лет. Россия Алтайский край |
Здравствуйте! Мой возраст - 33 года. Вес - 86 кг. Рост 186 см. Процент жира в теле ~ 26%. Четыре раза в неделю занимаюсь в тренажерном зале на бег. дорожке и с отягощениями. Работа не физическая. Как мне определить какое количество белка, жиров и углеводов я должен потреблять в сутки чтобы удерживать вес или наоборот снижать его? |
||
|
10.01.2016 12:29
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
|
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Начните считать калории. Не более 1600 ккал/сут что бы уменьшить свой вес, 1800 - что бы удержать. РАСХОДдолжен превышать ПРИХОД калорий!!!
белки - 80-90 г (60% животные), жиры - 70-80 г (30% растительные), углеводы - 150 г; поваренная соль - 5-6 г, свободная жидкость - 1-1,2 л. Считалка калорий http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl Б-Ж-У http://meduniver.com/Medical/Physiology/194.html Время создания: 10 Января 2016 20:34 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала, форум вопроса №893853
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №913183 Овсяная каша
«Другие консультации / Диетолог»
|
Денис
Муж., 21 лет. Россия Москва |
Я занимаюсь спортом и каждое утро Ем овсяную кашу. Я прочитал в инете, что она вымывает кальций и что её каждый день есть нельзя. Бред или можно есть ? |
||
|
16.04.2016 23:25
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
|
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Овсяную кашу можно есть в меру (не более 5 раз в неделю). Иначе вред овсянки может превысить положительное воздействие на человеческий организм. Содержащаяся в этом продукте фитиновая кислота, накапливаясь в организме в больших количествах, приводит к вымыванию из костной ткани кальция.
http://edaplus.info/produce/oatmeal.html Время создания: 17 Апреля 2016 21:02 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала, форум вопроса №913183
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №943673 Снижение тяги
«Другие консультации / Диетолог»
|
Андрей
Муж., 32 лет. Россия Алтайский край |
Порекомендуйте препарат который реально снижает тягу к вредной пищи (колбасам, фаст фуду, сладкому)? |
||
|
30.10.2016 08:52
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
|
Врач-гомеопат/натуропат (США). Кандидат мед. наук, Дипломант Национального регистра практикующих натуропатов (США). Почта drskpugach@gmail.com Сайт http://www.profi.orbita.co.il/profi_84349/ Скайп sergey.pugach21
Такой "препарат" есть и он называется "мотивация". Ничего другого человечество пока не придумало...
Время создания: 30 Октября 2016 14:11 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
|
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Попробуйте Гарцинию форте по 2 таб 3 раза в день 20 дней.
Время создания: 30 Октября 2016 20:50 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
|
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Для снижения аппетита подходит гарциния камбоджийская, которую иногда используют саму по себе, а иногда как компонент, входящий в состав БАДов
Время создания: 18 Ноября 2016 15:58 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала, форум вопроса №943673
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №945756 Как набрать вес?
«Другие консультации / Диетолог»
|
Артем
Муж., 21 лет. Россия Шадринск |
Рост 175 вес 48 кг Всегдс были трудности с набором веса, но в этом году начал набирать, набрал до 58, три месяца обнаружили гастрит и проблемыс кикишечником (диарея), за два месяца сбросил 8 кг, последние полтора месяца ем по 4 раза в день в одно и тоже время, взвешиваюсь каждое утро , вес не только не набрался, но еще и похоже на киллограм снизился. Аппетита нет, ем через силу, кашки всякие.. Как набрать вес? Обострение гастрита и диареи прошло. |
||
|
12.11.2016 17:15
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
|
Врач-гомеопат/натуропат (США). Кандидат мед. наук, Дипломант Национального регистра практикующих натуропатов (США). Почта drskpugach@gmail.com Сайт http://www.profi.orbita.co.il/profi_84349/ Скайп sergey.pugach21
Вы стали хроником, то есть больным с хроническими проблемами. И они НИКОГДА не разрешатся, пока Вы не начнёте жить по-новому, пока не измените свой стиль жизни. Сами посудите и проанализируйте свою ситуацию: у Вас каждый раз что-то случается, появляется то одно, то другое, то третье. Однако - ничего, АБСОЛЮТНО ничего не меняется в отношении Вашего здоровья... Вы продолжаете задавать вопросы врачам различных чпециальностей, "но воз и ныне там". Если Вы еще не поняли, не догадались в чём зпключается разгадка Вашим проблем, сообщаю: ПРОБЛЕМЫ ПАЦИЕНТА-ХРОНИКА ЛЕЖАТ В ХРОНИЧЕСКОМ ЗАКИСЛЕНИИ ЕГО ОРГАНИЗМА. Как только организм станет ощелачиваться, начнут и уходить проблемы. И, конечно, плюс гомеопатия. Вот фундамент здоровья. Не таблетки, а образ жизни...
Время создания: 13 Ноября 2016 05:24 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
|
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Чтобы поправиться надо набирать 2000 ккалорий в день, начните считать калории и быстронаберете вес.
Считалка калорий- http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl Время создания: 13 Ноября 2016 20:58 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала, форум вопроса №945756
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №956036 Каша Худейка
«Другие консультации / Диетолог»
|
Александр
Муж., 28 лет. Биробиджан |
Здравствуйте Дело в том что мои родители ездили магазин и нашли там кашу «Худейка»! Название говорит за себя, ну может быть поможет. Я читал отзывы кашу все хвалят и позитивные что же касается меня то это какая-то параллельная реальность, у меня все время жидкий стул, тяжесть в животе, это из-за каши или нужно просто пересмотреть свой рацион и исключить то что вызывать такую реакцию! |
||
|
21.01.2017 11:26
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
|
Врач-гомеопат/натуропат (США). Кандидат мед. наук, Дипломант Национального регистра практикующих натуропатов (США). Почта drskpugach@gmail.com Сайт http://www.profi.orbita.co.il/profi_84349/ Скайп sergey.pugach21
Вышлите мне на мою электронную почту фото это каши (не не в готовом/сваренном виде), насыпав немного этой крупы в тарелку и сделав её фото. Я определю, что это за "Худей-ка" и можно ли её употреблять.
Время создания: 21 Января 2017 17:51 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
|
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Напишите ваши рост и вес.
Да, от каши из этих продуктов может быть понос. Проверить - на 3 дня перестать есть кашу! Время создания: 21 Января 2017 22:33 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала, форум вопроса №956036
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №992553 Повышен холестерин!
«Другие консультации / Диетолог»
|
Марина
Жен., 29 лет. Москва |
Здравствуйте! Мой муж (31 год) прошёл диспансеризацию и выявлен повышенный холестерин (фото прикрепляю). Что нужно делать в данном случае, диета? Также прилагаю анализ мочи, сама не могу расшифровать , запись ко врачу ещё нескоро. Помогите, пожалуйста http://s019.radikal.ru/i621/1711/cd/2854be943bc2.jpg http://i062.radikal.ru/1711/20/934e314b9151.jpg |
||
|
03.11.2017 15:19
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
|
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
выложили общий анализ крови вместо биохимии
Время создания: 03 Ноября 2017 19:59 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
|
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Анализ мочи - норма.
Диета простая - меньше есть продуктов , содержащих холестерин. Продукты, повышающие холестерин 1. Маргарин 2. Колбаса 3. Яичные желтки 4. Икра 5. Печеночный паштет 6. Рыбные консервы в масле 7. Сыр 8. Переработанное жирное мясо (бекон и т.п.) 9. Фастфуд 10. Креветки и Кº (устрицы, мидии, моллюски) Время создания: 03 Ноября 2017 22:43 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
|
Врач-гомеопат/натуропат (США). Кандидат мед. наук, Дипломант Национального регистра практикующих натуропатов (США). Почта drskpugach@gmail.com Сайт http://www.profi.orbita.co.il/profi_84349/ Скайп sergey.pugach21
Повышенный холестерин в 31 год - самая яркая иллюстрация того, что данный человек неправильно питается.
Время создания: 04 Ноября 2017 05:10 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала, форум вопроса №992553
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»