ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

№501897 Физическая нагрузка
Егор Муж., 25 лет. Иваново
Гость (не зарегистрирован) Источник: guglin.ru
08.09.2011 21:17
В общем я давно в теме, мучаюсь ВСД и ПА несколько лет. По врачам всем ходил и т.д., ну в общем как у всех. Я решил бороться с ВСД в том числе и умеренными нагрузками (легкие пробежки, зарядка и т.д.). Стоит упомянуть, что в прошлом я спортсмен (очень много было и футбола, и бег на дистанции, и баскетбола), потом появился компьютер и я засел за него.

Так вот, во время нагрузки, например, как только я начинаю бежать, тут же чувствую выделение адреналина, как будто любая мало мальски нагрузка для организма стресс, если раньше в доВСДшные годы я мог бегать по несколько километров, то теперь задыхаюсь и после 100 метров. Все бы ничего, натренировался бы, но дело в том, что нагрузка провоцирует ПА. То есть схема такая: я начинаю бежать -> выделяется адреналин -> из-за этого начинаю быстро уставать, появляется одышка, торможу -> естественно сердце стучит в районе 130-140 -> начинаю загоняться, что может сейчас приключится какая-нить аритмия или еще что-нить плохое -> ПА. В итоге появилась фобия нагрузок, все время кажется, что сердце не выдержит, тем более были неприятные моменты уже, когда после плавания у меня был жесткий приступ аритмии (минут 10 после плавания через удар были экстрасистолы). Доктор, что посоветуете?! Дальше заниматься спортом и не обращать внимания?! Очень хочу вернуться к нормальной жизни.
Прямая специальность
Гуглин Эдуард Романович. Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Рейтинг. Гуглин Эдуард Романович
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Я думаю, что надо постепенно восстанавливать прежнюю физическую форму. Может быть для этого понадобятся несколько сеансов психотерапии. Среди психиатров обычно легко можно найти соответствующих специалистов.
Время создания: 09 Сентября 2011 01:49
Оценок: 0
Прямая специальность
Данякина Я.Г.. кардиолог
Рейтинг. Данякина Я.Г.
кардиолог
Нужно увеличивать нагрузки постепенно,чтобы организм успевал адаптироваться.По поводу фобий,стоит побеседовать с психотерапевтом.
Время создания: 09 Сентября 2011 12:38
Оценок: 0
Другая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Вы описываете признаки невротического расстройства. Обратитесь на прием к врачу-психотерапевту. Такими проблемами занимаются они.
Время создания: 11 Сентября 2011 21:30
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
11.04.2018
01:09
Александра :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 6
Сообщений: 11
09.04.2012
13:21
Сергей :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 5
Сообщений: 2
27.09.2016
07:46
Марсель :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 3
Сообщений: 3
11.04.2013
05:08
Чурбаков Анатолий Тихонович :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 1
22.02.2013
20:57
гражданин украины :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
22.07.2020
13:07
Леонид :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
10.01.2010
14:01
Яна :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
23.09.2016
09:53
Марсель :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
24.09.2016
10:49
Марсель :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
04.06.2016
14:48
Марсель :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 3
Сообщений: 0