НУЖНА ЛИ ОПЕРАЦИЯ ИЛИ МОЖНО ПОНАБЛЮДАТЬСЯ ?

Тренажерный в любом случае надо оставить в прошлом. А разумные физические нагрузки будут благотворными по после операции по протезированию аортального клапана.

Нет смысла тянуть. Левый желудочек МОГУЧАЯ СИЛА. Он долго терпит и может осилить огромные нагрузки. Но если он не выдерживает нагрузок, то наступает моментальная   и тяжелая декомпенсация. Сейчас сердце  Ваше поймано на стадии, когда еще нет декомпенсации, но есть признаки того, что декомпенсация не за горами. Соглашайтесь на операцию! 

Операция нужна, не зря её рекомендуют. Лучше провести её планово сейчас, спокойно подготовившись. Это вопрос продолжительности жизни.

Однозначно ответить на вопрос о необходимости операции трудно. Такая степень увеличения левого желудочка, которая наблюдается у Вас, могла развиться И ВСЛЕДСТВИЕ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ. Против того, что это увеличение является следствием аортальной регургитации, является отсутствие гипертрофии левого желудочка. Тем более, что аортальная регургитация не достигает тяжелой степени. По новейшим (2014 год) рекомендациям  Американской коллегии кардиологов, протезирование аортального клапана показано в следующих случаях:
1. При симптоматической тяжелой аортальнойц регургитации (Ваши симптомы - симптомами аортальной регургитации не являются).
2. При тяжелой аортальной регургитации и ФВ меньше 50%.
3. При тяжелой аортальной регургитации и нормальной ФВ , но конечном систолическом размере ЛЖ больше 50 мм.
4 . При тяжелой аортальной регургитации, нормальной ФВ, и кончно-диастолическом размере ЛЖ больше 65 мм.
       Таким образом у Вас нет ни одного показателя, по которому нужна была бы операция сейчас. Можно наблюдаться!!!
          Смысла в дополнительных исследованиях, которые вы предлагаете, я не вижу. Доброго Вам здоровья!