КАШЕЛЬ

Пройдите курс физиотерапии.

Если кашель не мешает самочувствию ребенка, нечастый, можно оставить ребенка в покое, в противном случае нужно искать и устранить причину кашля. Причины кашля столь разнообразны (вплоть до серной пробки), что если кашель всё же беспокоит ребенка покажите его другому педиатру. Зы: под физиотерапией в мире понимается массаж и гимнастика.

Дети не умеют правильно кашлять. Поэтому мокрота у них застаивается, и никакие дорогостоящие средства не могут справиться с проблемой. Решить её очень просто, надо научиться делать постуральный дренаж (дренаж положением), он помогает очистить дыхательные пути от мокроты. К сожалению, об этом старом и простом методе забыли даже медики, а зря, ведь он очень эффективен.

Проводить постуральный дренаж надо в утренние часы, после содовых ингаляций. Положите малыша животиком на подушку, так, чтобы голова его была расположена ниже уровня грудной клетки, и слегка постучите кулаком по спине чуть ниже лопаток. Пусть полежит вниз головой минут 20. Периодически поворачивайте ребёнка с живота на спину, с боку на бок. Мокрота, скопившаяся в дыхательных путях за ночь, легко отойдёт.

Единственная трудность этой процедуры заключается в том, что ребёнку не нравится лежать в столь неудобном положении. Поэтому надо его чем-то занять. Можно устроиться рядом с ним и рассказать ему что-нибудь занимательное, можно уговорить его поиграть в рыбака, разложив под кроватью игрушки, которые ребёнок будет вылавливать.


Гимнастика для лёгких.

Дыхательная гимнастика – великое дело при кашле. Однако заниматься ею в домашних условиях можно лишь после посещения специального врача по лечебной физкультуре. Именно он должен выбрать ту или иную методику. Я хочу посоветовать делать по утрам с ребёнком самое простое дыхательное упражнение. Оно не облегчит кашель, но зато устранит застой в лёгких и предотвратит такое серьёзное осложнение, как пневмония.

Это упражнение очень простое. Попросите ребёнка расставить ноги на ширине плеч, поднять руки вверх и сделать глубокий вдох, потом – медленно опустить руки и одновременно сделать выдох. Чем продолжительней выдох, тем лучше.

Давайте ребёнку как можно больше жидкости, например, тёплый бульон или тёплый отвар, чай. Это уменьшит вязкость мокроты и облегчит её отхождение.

С мокротой детский организм теряет белки, поэтому во время болезни в рацион питания ребёнка необходимо включать мясо, рыбу и молочные продукты. Обязательно овощи и фрукты. И ограничьте сладости и другие продукты, богатые углеводами, при длительном кашле в крови повышается уровень углекислоты.

Увлажняйте воздух в комнате, где спит ваш малыш. Развешивайте влажные полотенца на батареи, или приобретите специальный прибор – увлажнитель воздуха. Спать ребёнку лучше с приподнятым изголовьем кровати, чтобы мокрота не спускалась вниз – в лёгкие.

Никогда не назначайте самостоятельно антибиотики. Чаще всего у детей кашель возникает в результате вирусной инфекции. Антибактериальные средства против вирусов бессильны, зато могут вызвать аллергию и снизить иммунитет.

Не спешите прибегать к растиранию грудной клетки мазями и природными жирами. Это может повлечь за собой усиление кашля и вызвать аллергию. Жир закупоривает кожные поры, мешая естественному потоотделению.

Не приобретайте с лотка целебные эфирные масла и прочие ароматические жидкости, которые якобы облегчают кашель. Эффект от подобного лечения может быть совершенно обратным.