19 лет,столкнулся с проблемой эрекции уже 3 раза

здравствуйте у меня неожиданно для меня появилась проблема с эрекцией.началось с того что я не собирался идти к девушке,и пред сном удовлетворил себя рукой,этой же ночью через часа 2 она пришла и у меня не встал. потом мы час наверное лежали и он встал.все бы нечего не недавно снова случилось. мы с девушкой пошли в кафе у меня был день рождения,я пил коньяк с колой и немного курил кальян,потом ночью снова не было эрекции!я и целовал ее и щупал но даже позывов не было.сильно расстроился. на следующий день решил попробовать еще раз,приставал к ней и член вставал но секса не было а через часа два все к нему шло но член не встал. пожалуйста помогите решить проблему. скажите может это быть из за частого просмотра порно и частой мастурбации.у меня часто бывает секс и сам я не урод просто могу помастурбировать в день раз 5 на порно. крайний случай когда не встал был 29.12.12. с 30 не маст. и не смотрю порно. это поможет? о себе-я занимаюсь спортом,занимался гиревым спортом достиг хороших результатов,боксом,кикбоксингом,сейчас акцент на жиме лежа,растягиваюсь-сажусь на продольные шпагаты,проблемы есть со зрением,на левом яичке варикоцеле вроде называется(нарост на венках к яичка мягкий такой. в военкомате дали напрвление сказали нечего серьезного,операцию пока не делал),и бывает повышенное давление. пью иногда гейнер,сывороточный протеин(не более 200 грамм в день,да и пью то перед и после тренировки 3 раза в неделю)-думаю не в нем проблема. пью алко. я очень очень редко,не курю. очень волнуюсь. жду ответа. гнадеюсь на помощь специалистов.
С уважением Илья