Анемия?

Здравствуйте, Подскажите пожалуйста, что означают анализы. Тк всегда понижен гемоглобин сдала на ферритин железо фолиевую кислоту и б12. Я как поняла ферритин очень понижен? Какие витамины попить? Сейчас начала фолиевую кислоту принимать. Беспокоят головокружения, шум в ушах, выпадают волосы, повышенная эмоциональности. Фото прилагаю. Я не ем мясо предполагаю поэтому. Подскажите какое возможно лечение
[url=https://radikal.ru][img]https://b.radikal.ru/b02/2006/70/ad405e8078e3.jpg[/img][/url]

[url=https://radikal.ru][img]https://d.radikal.ru/d29/2006/26/6b3ef9fb1908.jpg[/img][/url]

[url=https://radikal.ru][img]https://c.radikal.ru/c18/2006/14/e4daecee520a.jpg[/img][/url]