Балетные нагрузки после сотрясения мозга

«Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)»

Вопрос №944630 :: (05.11.2016 11:07) :: Ответов: 2; Комментариев: 2
Марианна
Жен., 26 лет.
Москва
Здравствуйте! Два месяца назад произошло сотрясение мозга. Перенесла в легкой форме. Не было рвоты, не было сильной тошноты. После травмы сразу приложили лед. Удар пришелся на левую часть головы(кость скулы, и выше по нескольким выступам). Снимок показал гематому, никаких серьезных изменений или повреждений не произошло. Головная боль была в первый месяц иногда. Позже ушло головокружение. Слабость до сих пор периодически. Через дней 7-8 после травмы дома почти потеряла сознание, темнело в глазах, больше этого не было, когда снова восстановилось кровообращение. Месяц хотелось сильно спать, спала много( иногда до 14 часов). Пропила цинаризин, аспаркам, пила настой валерьянв, так как первое время был испуг и нервы были совсем слабые. Сейчас состояние улушилось, но слабость есть, плюс отразилось на нервах, будто нервно истощена. К нагрузках приступала уже через почти полтора месяца после травмы, но долго шло восстановление после занятий. Сейчас пришлось снова уйти отдыхать. Скажите, когда возможно полное восстановление в моем случае, когда снова приступать к нагрузкам ( я балерина)? Стоит ли еще что-то попить? Спасибо.
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте!
На самом деле, ответы на ваши вопросы, к сожалению - не предполагают заочную (виртуальную) консультацию. В вашем случае, необходим скорейший, и именно очный осмотр квалифицированным врачом-неврологом, а также, полное и комплексное неврологическое обследование (в т.ч. и аппаратно-инструментальными методами, по необходимости), которые как раз и помогут специалисту не только определиться с окончательным диагнозом, но и подскажет врачу - наиболее эффективную терапевтическую тактику в дальнейшем.
Доброго Вам здоровья!
Время создания: 05 Ноября 2016 22:17 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Зайцев Сергей Владимирович. невролог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, сайт http://nervos.ru
невролог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, сайт http://nervos.ru
Это решает ваш врач
Время создания: 07 Ноября 2016 13:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Марианна 11.11.2016 09:00
Приветствую всех, кто ищет ответ на вопрос восстановления (пишет автор вопроса). После небольшого ухудшения отлежвлась 5 дней( полный покой без раздражителей!). Стала снова чувствовать себя человеком. Окрепла. Итак, танцорам и спортсменам адресуется, и не только! Я стала понимать, что нужно себя как-то реабилитировать. Что же можно делать? Первое: хорошее питание с обилием фруктов и овощей. Бульон, салаты, чай с листьями мяты, мед, орехи. Второе: разминку начинала с движений на стопы (некотопым известно, как флекс), руки (разминаем пальцы, кисти, плечи), растяжка на ноги ( для меня не представляет большого труда, но все же пока стоит ограничиваться статикой). Все делаем медленно с фиксацией. Некоторые йоговские движения в самый раз! На след.день после этого чувствовала себя стабильно. Далее постепенно можно включать висы на шведской стенке или двери, прислушиваясь к самочувствию. Первое время занятия должны составлять до 30 минут. Прыжки исключены! Всем спасибо. Возможно, наришу еще, чтобы была полезная информация. P.S. пешие прогулки на свежем воздухе! Обувь удобная, спортивная.
   
Марианна 11.11.2016 14:23
Да, и еще добавлю, что сильная сонливость ушла, когда циннаризин пропила. Делаю вывод, что это действие препарата. Думаю, что этот сон тоже был на пользу