Бег и сердце

Здравствуйте! Уважаемые доктора нужна консультация именно медиков, просмотрел несколько циклов передач «экстремальное похудение»и «сбросим лишний вес» и там тренера заставляли людей с лишним весом а веса были 150-180-200 кг, бегать, прыгать, и все это 2 часа в день пять дней в неделю, скажите не вредно ли это для сердца, ведь их тоже обследовали врачи и допустили к таким нагрузкам, а мне кардиолог не советовал бегать категорически и тем более прыжки и скакалка, мой вес 105 кг только быстрая ходьба почему так, м.б. он некомпетентен .Спасибо !!!