Беременность 35недель. Последние недели на взводе

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №254095 :: (01.04.2010 23:05) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
Лера
Жен., 28 лет.
Россия Омск
Добрый день! Что мне делать как себя успокоить, очень стала нервная, плаксивая, тело все ломает, обижаюсь на малейшую глупость сказанную мужем, из дома не хочу выходить, стала капризная, хочется кричать или драться, постоянно в напряжении. Злюсь на людей на нашу страну...хочется всех подонков перестрелять, нет жалости к плохим людям!если на улице шумят,пьют и мне мешают спать,готова взять пистолет и каждому пулю хотя бы в ногу чтоб не мешали. Как мне успокоить себя, нервничать мне нельзя?
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Лера! Ваше состояние испытывают многие женщины в таком периоде. Вы же видите моменты, когда Вы начинаете заводиться. Прокрутите эти эпизоды в своей памяти. Отметьте момент, когда Вы спускаете курок. Постарайтесь в следующий раз уловить этот момент в реальности. Вспомните о курке и о том, что произойдет дальше. Задайте себе, можно вслух, вопросы: "А кому это нужно? и Зачем я это делаю?" Вспомните, что от Вашей раздражительности станет хуже Вам, Вашим близким и родным, да и малыш может это почувствовать. Нажмите на "тормоз" и поведите себя по другому! Можно принимать настой пустырника (заваривайте сухую травы, продается в аптеках) принимайте по50-70 мл. 3-4 раза в день , натощак. Удачи!
Время создания: 01 Апреля 2010 23:13 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Вероятнее всего, Вы описываете астеническое расстройство ЦНС. Это пограничное психическое состояние, которое требует внимания и помощи специалиста. Для этого Вам нужно очно обратиться к врачу психиатру-психотерапевту. Он назначит Вам индивидуально режим дня, диету, возможно витаминотерапию, легкие успокаивающие средства (как советует д-р Соболь А.А., либо заменить таблетками пустырника или пустырника форте).
Время создания: 02 Апреля 2010 09:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала