Беспокойство и мнительность

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №872549 :: (10.09.2015 20:02) :: Ответов: 5; Комментариев: 2
Юлия
Жен., 23 лет.
Россия Казань
Добрый вечер! Суть такова , что я очень мнительна и озабочена бываю проблемами , особенно если дело касается здоровья. К примеру : узнала недавно о проблеме с органом пищеварения , неделю думаю об этом целый день не прекращая , когда захожу в интернет читаю статьи только об этой проблеме.Хотя понимаю что излечению это чрезмерное беспокойство не поможет. Как избавиться от мнительности ?
Психологическая студия РОСТ. Елена и Александр Созончук, психологи-психотерапевты, нейропсихологи
Елена и Александр Созончук, психологи-психотерапевты, нейропсихологи
Добрый день, Юлия!
Мнительность - это черта характера, которая сформировалась по определенным причинам, которые нужно найти и проработать.
Такая черта личности до добра не доводит. Своим чрезмерным вниманием к проблемам здоровья Вы только усугубляете ситуацию, становясь ипохондриком.
Справиться с данной проблемой поможет очная работа с психологом или психотерапевтом в своей местности.
Успехов Вам. Будьте здоровы и счастливы!
Время создания: 11 Сентября 2015 00:43 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Настоятельный совет: ПРЕКРАТИТЕ искать ответы на свои вопросы в сети, по тестам, статьям, на форумах! Это ни на шаг не приблизит Вас к их решению, а только еще больше УСИЛИТ вашу тревогу! Хотите разобраться - ищите специалиста-психотерапевта и работайте с ним!
Время создания: 11 Сентября 2015 09:40 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Александр. Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Здравствуйте! Как только вы поймете в чем для вас выгода быть мнительной, это тут же пройдет.
Время создания: 11 Сентября 2015 09:40 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте Юлия.
Скорее всего, Вы уже и впрямь нуждаетесь в профессиональной психотерапевтической помощи.
Не исключаю того, что речь идет о тревожно-невротическом расстройстве (синдроме), так как в вашем письме, есть ряд симптомов, указывающих на это.
Начинать необходимо - с постановки уточненного диагноза. Сделать это, сможет только врач психотерапевт-психиатр, и только на очной клинической консультации.
В случае подтверждения диагноза, врач предложит Вам квалифицированное лечение, и совсем не обязательно что оно будет сугубо лекарственное. Возможно, что решающее значение будет иметь комплексная и индивидуальная психотерапевтическая программа (когнитивно-поведенческая или экзистенциальная терапия).
Оптимально в вашей ситуации, обратиться именно к врачу-психотерапевту, и только очно. Ведь только на очной клинической консультации, специалист сможет и выставить точный диагноз (психолог, просто терапевт или невропатолог - этого сделать не смогут), и при необходимости - назначит и проведет эффективное и комплексное лечение.
Лично я уверен в том, что Вам вполне можно оказать эффективную и практическую помощь амбулаторно, без госпитализации.
Всего Вам доброго и будьте здоровы!
Время создания: 11 Сентября 2015 10:29 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Юлия.
Скорее всего, это проявление тревожного невротического расстройства. Но точный диагноз может поставить только врач психиатр-психотерапевт на очном приеме.
При комплексном подходе оно излечивается полностью. Для самого человека, его близких, собственного здоровья и жизни абсолютно никакой опасности не представляет. Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое важное значение в лечении невротических расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям. Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж. И лишь при необходимости добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Более подробно о лечении тревожного расстройства: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-trevojnogo-rasstroystva
Время создания: 13 Сентября 2015 21:49 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Юлия 11.09.2015 08:54
Решила начать с того что перестать искать симптомы и читать про свои болезни в интернете . А отвлечь себя чтением чего-то более позитивного( любовных романов ) 0 эта черта характера не только меня напрягает , но и близким которым я жалуюсь .теперь за правило если что то уж совсем не так , к доктору, а не в интернет ) спасибо !
   
Евгений 11.09.2015 15:29
Добрый день Юлия.
вот и у меня такая же проблема. так надоело с этим жить.
и не знаю как избавиться.