Бессоница после сильного стресса

«Другие консультации / Сомнолог»

Вопрос №1034626 :: (15.12.2018 19:24) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
Ольга
Жен., 25 лет.
Воронеж
Здравствуйте! Подскажите что мне делать!!! ? Полтора года назад моей маме поставили смертельный диагноз , Конда я услышала от врача что он не выживет , у меня в больнице поднялось давление 170/100 , моё 90/60 и начало скрючивать руки , неметь ноги мне сделали горячий укол и я начала отходить. Маму в итоге я похоронила спустя 9 месяцев но все это время у меня возникла проблема со сном , дело в том у меня нет глубокого сна как раньше, меня не отключает и все это на протяжении полтора года, я очень боюсь , у меня питимесячных малышка , я прошла обследование , МРТ , ээг , кровь я все сдала и щитовидку тоже , все в норме !! Была у нескольких психотерапевтов , пропила атаракс, паксил, фенибут, адаптол и т.д и все бестолку , с утра глаза болят , ближе 10 утра мне снова хочется спать , но как ложусь на этом всё , просто лежу с закрытыми глазами такое ощущение что есть какой то барьер который недаёт расслабиться, ездила даде в Москву на ксенон ,но правда сделала один раз.подскажите что не так? Я отошла от смерти мамы занимаюсь ребенком , но проблема осталась !
Мельников Александр Юзефович. врач-сомнолог
врач-сомнолог
Здравствуйте, Ольга! Хроническая инсомния нередко возникает после тяжёлых стрессовых ситуаций, и для её устранения необходима психотерапия. Не совсем понятно, какое лечение Вы проходили у психотерапевтов, то есть проводилась ли когнитивно-поведенческая терапия инсомнии, необходимая в таких случаях. Обращайтесь, буду рад вам помочь. Проблема решаема.
Время создания: 17 Декабря 2018 15:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Бузунов Роман Вячеславович. Сомнолог, Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н.
Сомнолог, Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н.
Уважаемая Ольга, здравствуйте. Тяжелый стресс спровоцировал возникновение бессонницы. В случаях, когда стресс затяжной, нарушения сна закрепляются и сохраняются даже после прекращения воздействия травмирующего фактора. В своей практике я повседневно сталкиваюсь с людьми с такой проблемой. Именно для таких людей с хронической бессонницей я разработал специальную
программу улучшения сна без применения снотворных. Подробно ознакомиться с программой Вы можете на моем сайте по ссылке  Программа улучшения сна. Буду рад Вам помочь.
Время создания: 19 Декабря 2018 14:44 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала