Без причины боль к коленке

Здравствуйте!
Сегодня с утра почувствовал небольшое распирание в правом колене. После часу ходьбы распирание стало чувствоваться чуть больше и небольшой болевой синдром (но не сильно). Есть небольшая припухлость. Распирание чувствуется сверху коленной чашечки с наружной стороны. Не удалялся и тяжёлое не носил.
Около полугода назад было подобное. Помню что ходил дольше и начало уже болеть. Через пару недель только попал на приём к травматологу и до этого времени практически только сидел или лежал что бы колено в покое полном было. И когда пришёл к врачу уже всё нормализовалось. Травматолог осмотрел, сделал снимки и ничего не нашёл. Вот ситуация спустя время повторилась. Чувствую когда приду на приём, то будет тоже самое. Может мне вообще не к травматологу.
Что это такое может быть и к кому обратиться?