Боль при хотьбе в яички

Добрый день, вчера и сегодня очень много ходил, находил около 10 км, еще и бегал а сейчас возникла такая проблема, когда я делаю упор на левую ногу отдает боль в в пах и толи в яичко толи в семеной канатик, не могу понять, хотя яичко нормальное, при прощупавание боли нету, когда сижу боли нету, лежу боли нету, именно боль когда упор делаю на левую ногу(и то так как один раз), такое осущение что нерв где то защемило, можете что то подсказать