боль в спине

Здравствуйте, беспокоят боли в середине спины. Первый раз начало беспокоить, когда взяла ребенка на руки, успела донести его до кровати, моментально сковала сильная боль, ни сказать, ни вздохнуть не могла. Боль начала проходить через час. Второй раз повторилось через год, когда пришлось поднимать сумку с вещами, чтобы зайти в поезд. Опять повторилось все тоже самое, но не с резкой болью. Смогла дойти до своего места и лечь. Спустя полгода, боли начали беспокоить даже просто при движении, когда поворачиваюсь, сажусь или поднимаю руки. Боли не сильные, но чувствуется. До этого обратиться за помощью к спецалисту не было никакой возможности. Подскажите возможную причину!!!