Боли в области таза

Здравствуйте! Меня зовут Ольга и мне 21 год. Вот как примерно 8 лет я страдаю с болями в области таза, которые отдают в колени и нижнюю часть голени. Дело в том что я в детстве прыгнула на прямых ногах. После этого я неделю не вставала, были кошмарные боли в пояснице.
Врачи ни чего не советовали, запрещали ходить на физкультуру... Мне это очень надоело и тогда они меня решили отправить на массаж к бывшему врачу (Он служил и работал в госпитали по молодости, на данный момент делает различные виды массажа). И вот тогда он мне сказал что у меня смещение таза.... Мы с ним неделю занимались различными видами спорта. Мазали разогревающими мазями, но я от этого только страдала...
Заставлял меня каждый день делать зарядку, на протяжении полугода, я каждый день делала зарядку... И мне это помогало. Но потом у меня не стало возможности делать каждый день, и я запустила. На данный момент наклоны назад и влево мне предоставляют боль...
Может вы мне сможете подсказать что-то... Я буду очень рада. Спасибо!