Болит левое плечо и левая лопатка

Сначало терпимо болели только плечи и шея. Походила на массаж воротниковой зоны- боли не прошли, а только усилились. Сейчас уже месяца три болит левое плечо и лопатка- особенно когда сижу (работа сидячая) свербит в лопатке невозможно, отдает в левую локоть и начинает неметь вся рука. Сделали ренгенографию шейного отдела позвоночника в 2-ух проекциях, и обоих плечевых суставах в прямой проекции. Заключение-Остеохондроз С4-7, деформирующий спондилез, унковертебральный артроз С5-6, умеренно выраженный дистрофический процесс в виде плечелопаточного периартроза с обеих сторон. Назначили терофлекс,сирдалуд,ксефокам, апликации димексидом. Мало че помогает , боль не дает полноценно жить, трудиться. SOS!!! HELP!!!