Болит нога

Доктор, я опять потому же вопросу про боль спереди икры, я была у трех хирургов ни один из них при осмотре не обнаружил плоскостопия. Это все случилось после тренажерного зала. Я довольно долго не занималась спортом, и я решила пойти в зал. Я взяла тренера который со мной занимался, он оказался неопытным и дал мне безумно сильную нагрузку я около недели не могла идти без помощи кого нибудь. Немного отошло потом только болела икра левой ноги и спереди икры. Меня очень беспокоило, и я пошла к хирургам была в разных поликлиниках. А раньше меня никогда ничего не беспокоило. Я ходила на каблуках наоборот, мне в них было безумно удобно, чем без каблука. У меня без каблука нога могла поболеть а на каблуках хорошо. И болит несильно слегка когда сижу или лежу.И как может быть плоскостопие когда сдества его небыло, так я еще на каблуках хожу как в тапочках. Доктор может я повредила мышцу или еще что нибудь, а может то что она просто болит?