болит сосок груди

1.Здравствуйте. женщина, 26 лет
2. у меня заболевание придатков.проверялась на различные женские заболевания-здорова. менструация регулярная.
3.меня мучает неприятное ощущение в соске груди. как будто покалывание от соска внутрь груди. сосок сам выглядит смрщенным и жестким, как при замерзании. на другой груди сосок нормальный. такое наблюдалось и раньше, но в последнии время очень чувствительно. раньше такое случалось только когда мерзла грудь и быстро проходило. но теперь боль в соске может возникнуть когда угодно и долго не проходит.
4. на данный момент боль возникает переодически.
5. по данной проблеме обращаюсь в первый раз, поэтому никак еще не лечилась.
Пожалуйста, подскажите, что это может быть и каково необходимо лечение?спасибо заранее.