Болят ноги после повреждения позвоночника

Здравствуйте! Помогите пожалуйста понять ,что со мной и можно ли избавиться от последствий перелома позвоночника.В 2002 году я упала с высоты 7 метров и повредила позвоночник.Полгода лежала,муж возил меня по больницам,ему сказали ,что ходить я буду и что операция на позвоночник мне не нужна,это после исследования мрт.Правда,я сейчас хожу после долгого лечения у нервопотолога, но прилагаю для этого большие усилия т.к хожу с ощущением как будьто по мелким острым камушкам.Ноги болят не кости, а мышцы,тянет,жжет по щиколотку,но не всегда,бывает наоборот,мерзнут по щиколотку. Когда ноги холодные ,я чувствую себя лучше ,Когда ноги жжет даже больно задевать кожу в этом месте.И еще онемевшее бедро тоже жжет,но тоже не всегда,то больше,то меньше.Раньше было хуже,может со временем все пройдет?Чем можно мне помочь,и можно ли уже ведь прошло столько времени я боюсь даже подумать, что будет дальше, от болей я уже устала..Спасибо.