Болят обе руки включая локтевой сустав, предплечье, ладонь и пальцы.

Здравствуйте!
Приблизительно 10 дней назад начали болеть обе руки, включая локтевой сустав, предплечье, ладонь и пальцы.
Руки отечны, но не бледные, подвижность локтевого сустава не нарушена, но сжать пальцы в кулак получается плохо. В основном боль появляется при нагрузке или движении (даже когда ем или нажимаю кнопки на дистанционке), но по ночам стали болеть и в состоянии покоя. Боль ноющая с периодическими прострелами, не постоянная, иногда больше болит ладонь, иногда средний, безымяный палец и мизинец, иногда предплечье и локоть.
Никакими вирусными заболеваниями не болела.
Болеть руки стали после того как я 4 раза подряд покрасила кухонную мебель, после этого нагрузка на руки - обычная бытовая.
Что это может быть и что делать?