Боязнь спать без света
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №561779 :: (14.03.2012 19:47) :: Ответов: 5; Комментариев: 0
|
Катя
Жен., 26 лет. Украина Днепропетровск |
Добрый день! Примерно пол года назад спала дома одна и ночью проснулась от того что кто то меня толкал в плечо очень сильно и в другой комнате кто-то разговаривал, испугалась и не смогла заснуть до утра.После этого не могу спать без света, когда одна в квартире. Если со мной кто то есть из близких, то засыпаю и сплю без проблем. Понимаю, что в таком возрасте это глупо, но ничего не могу с собой сделать. Есть страх, что ситуация может повториться. Подскажите, пожалуйста, что можно предпринять? |
 |
   |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Есть смысл обратиться на прием к специалисту-психотерапевту и разобраться в сути проблемы. От этого будут зависеть пути ее решения.
Время создания: 15 Марта 2012 00:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Если есть страхи и избыточная тревога - значит, нужно обращаться на очный прием к врачу-психотерапевту.
Время создания: 15 Марта 2012 03:05 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте Катя!Особого выбора у Вас, насколько я понимаю, в общем то и нет. Вам необходимо, либо заручиться помощью врача-психотерапевта, который поработает с Вами в плане когнитивной психотерапии и уберет вашу повышенную тревожность и мнительность, либо начинать бороться с проблемой самостоятельно, и для начала - купить небольшой ночник (светильник), который первое время - придется оставлять включенным на всю ночь не уменьшая свет.
Время создания: 15 Марта 2012 08:48 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Здравствуйте, Катя.
Это не глупость. Фобия - это невротическое состояние, синдром психотического расстройства. Спите со светом. Помогает психотерапия. Время создания: 15 Марта 2012 09:28 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Сходите к хорошему врачу-психотерапевту, он сделает все, что нужно.
Время создания: 15 Марта 2012 17:33 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала