Частая изжога

Здравствуйте. Вот уже последние 1-1,5 года беспокоит частая изжога. Она бывает практически после каждого приема пищи, и не отпускает до ночи. Бывает что не беспокоит но это очень редко. Раньше думал что это из-за обеда в столовой на работе, там многие жаловались на изжогу. Но стал замечать что она случается и когда я питаюсь домашней едой. Кушаю по режиму: завтрак овсянка, в обед что-то жидкое, на ужин макароны, пюре и все в таком роде. Между приемами пищи пью чай, кефир. В общем стараюсь питаться по правилам, не переедаю. Живот не болит, стул нормальный, регулярный, аппетит всегда хороший. Не курю, не пью, лишним весом не обременен. К врачам пока не обращался. Из-за чего такое может быть? Буду очень признателен.