Часто просыпаюсь ночью
«Другие консультации / Сомнолог»
Вопрос №838703 :: (07.02.2015 20:31) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Анна
Жен., 20 лет. Уссурийск |
Здравствуйте, очень часто просыпаюсь ночью от того что слышу собственные мысли, или например сон сниться я с кем то разговариваю тут же просыпаюсь и слышу этот разговор у себя в голове, тут же засыпаю и сон продолжается, как с этим бороться? Я пью валерьянку на ночь уже неделю, толку 0, комнату проветриваю, но тоже это не помогает. |
 |
   |
врач-сомнолог
Здравствуйте, Анна! Ни препараты валерианы, ни проветривание комнаты не являются методами лечения бессонницы. Чтобы разобраться с нарушением сна, выявить его причину и успешно справиться, нужна значительно более подробная информация, нежели та, что Вы представили здесь. Пока можно лишь сказать, что наиболее вероятная причина Вашей бессонницы - невротическое, психоэмоциональное расстройство. Уточнить это и подобрать правильное лечение можно на приёме у сомнолога или психотерапевта.
Время создания: 08 Февраля 2015 13:01 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала