чувство носка на ноге

Здравствуйте, уважаемые доктора. Вот уже года 2 беспокоит ощющение части носка, причем выше ступни. Была на приеме у невролога, которая проверила реакцию иголкой, все в норме. По телевизору, в передаче Елены Малышевой « Здорово жить» рассказали, что эффект ощющения «носок» -недостаток витамина B12. Хирурги говорят, что B12 не стоит принимать, т. к. если есть образования, то пойдет быстрый рост. Напишите пожалуйста, что надо предпринять, и опасно ли оставить все как есть. С уважением Татьяна