Чувство тревоги.

Уважаемые консультанты.!подскажите чем мне себе помочь?дело в что ровно 2 месяца назад я бросил курить.курил 5 лет(примерно)бросил резко,сразу на отказ. На удивление первый месяц чувствовал себя хорошо.Сейчас же происходят такие вещи.Когда ложусь спать начинается какое то чувство тревоги,сердцебиение насколько тихое и медленно что ели прослушивается,а спать хочется еще больше .закрываю глаза:голокружение,у сердца будто немеет и с языком такое.язык как бы немеет.глаза раскрываю :чутку отпускает.пробовал не обращать внимамия и дальше засыпать.но нет .чувствую сильный резкий кол в сердце и я по не воле пробуждаюсь.когда встаю и хожу по комнате то проходит.а что б заснуть я беру телефон и по интернету лазию пока сам как то не засываю.забыл сказать:еще и ступни потеют.приступы бывают то каждую ночь дня три подряд то раз у три дня.Я хоть и не врач но сообразил что это из-за того что резко бросил курить.раньше ничего подобного не наблюдалось.позавчера зделал экг,но нет.Кардиолог:кардиограмма у вас хорошая.Что вы мне посоветуете предпринять?заранее спасибо.