давление

подскажите пож-ста
при стрессовых ситуациях подскакивает давление
порой до190
за всё время жизни обращался к врачам только
один раз с левосторонней почечной коликой но и там ничего не нашли
сказали застудил наверно
у меня ежегодные медкомиссии и постоянно врач находит бешеное давление
как только захожу к врачам у меня начинается судорожные состояние сердцебиение головная боль как только выхожу от них всё прекращается
чем понизить давление?
Не понял, какие величины АД бывают вне комиссии, Вы следите за давлением, в какие диапазоны они укладываются?
Время создания: 26 Октября 2009 00:48

Время создания: 26 Октября 2009 00:48 Обычно вне комиссии моё давление
130\80до140\90 но в периоде стрессовых ситуаций доходит до145\100 160\90
пульс учащается до105-125в минуту сильное сердцебиение останавливаю
затаив дыхание на 30 секунд.Я прошу если сможете подскажите пож-ста
чем можно сбить давление?Заранее благодарю