Диета!

«Другие консультации / Диетолог»

Вопрос №307741 :: (29.07.2010 21:44) :: Ответов: 2; Комментариев: 1
Наталья!
Жен., 23 лет.
нижнекамск
Здравствуйте! Мне 23 года рост 168, вес 95кг. Скажите примерный вес для меня. Чем можно помочь. Ем много мучного, ужасно его люблю. А вот овощи с детства не ем вообще.
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Ваш максимальный НОРМАЛЬНАЙ вес по международному индексу массы тела - 67,5 кг Снизить вес и не отказываться от любимой пищи.
Центр похудения Борменталь наиболее подходит в вашем случае. Цены: (в руб)




Программа по коррекции веса 24 часа (6 обязательных встреч)

10800*


Индивидуальная консультация психолога (1 час)

1000
Время создания: 30 Июля 2010 18:22 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Иванов Александр Иванович. эндокринолог
эндокринолог
Пока не измените свои пищевые привычки, стойкого эффекта от любых таблеток не будет. Да, есть варианты "отрезать лишний жир", но без диеты он вернется снова.
Кроме того, бывают эндокринные проблемы, но в вашем случае они не так вероятны.

Если диеты (см. стол №8), спорт и психотерапия не помогут - обратитесь к эндокринологу. Даже если гормоны у вас в норме, есть препараты, подавляющие аппетит, но назначить их можно только очно.
Время создания: 31 Июля 2010 08:32 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Алиса 30.07.2010 01:22
Наталья, поверьте моему горькому опыту, а я худела и толстела за свою жизнь трижды. И 3 года назад весила 106 кг при росте 165 см. Теперь вешу - 60... Но... Если вы любите мучное, а овощей с дества не едите, вам помочь НЕЛЬЗЯ... Чтобы похудеть, я изменила пищевые привычки: после 12.00 дня не беру в рот ни крошки мучного. Сладкого не ем вообще... Делаю зарядку утром и вечером, ломаюсь на тренажере... В 23 года «лопать» мучное - извращение, считаю... Замените, перебейте чем-нибудь... Никаких сладких булочек, пирожков, пирожных... Тогда похудеете... Иначе - никак, поверьте