Экстрасистолы

Здравствуйте. У меня второй год проблема. Сначала были сердцебиения. Затем просто плохое состояние. Все это сопровождается страхом. Пил рибоксин, делали уколы . Пустырник, так же курс мелдранат кололи. Витамины, б6-б12. Теперь проблема такая, экстрасистолы, раньше были в положении покоя. Буквально сегодня, чистил снег, пульс естественно учащен. В какой то момент заметил , почувстнавал экстрасистолы. Бросил лопату, пошел к врачу. Они прекратились. Измерял давление, 145/85. Через несколько минут снова измерял, 135/85. Врач, терапевт сказала что при нагрузке экстасистолы это не хорошо:( что мне делать? Скажи пожалуйста. Я просыпаюсь с мыслями о сердце и засыпаю. В течении дня не выходит из головы все это. Нет желания ничего делать. Мысли о том что все, это предвестник моего конца. Это очень тяжело. Делал экг, но ничего не показало. Стоит мне начать забывать об этом, и тут на тебе. Снова что происходит с сердцем. Таким образом я снова погружаюсь в это. Сил больше нет:( хочу жить нормально, давать нагрузки, чистить снег, ходить, дышать. Жить нормальным ритмом.