экстрасистолы

Добрый день, уже месяц как меня очень беспокоят экстрасистолы, я чувствую постоянные удары в сердце, подпрыгивание и кажется, что через сердце прошел электроток .Сделала УЗИ , там два предложения с вопросом цитирую :« восходящий отдел расширен до 33 мм(тенденция к расширению?) и » при диастолическом наполнении левого желудочка и наполнением в систолу меньше 1-ДДЛЖ по 1 типу( возрастной вариант нормы?) Далее в заключении написано,что ритм неправильный. Остально по УЗИ в норме. Был Холтер по нему выявлено НЖЭС -630 (29.1 НЖЭС час, 0,57 % от QRS) ср ЧСС 75 уд в мин ( 53-141) днем сред 82, ночью 68 Циркадный индекс-1.21. частые НЖЭС 630 в сутки без выраженной циркадной динамики,частота в течение суток 5-38 в час.Продолжительность PQ и QT на минимальной частоте в норме(163 мс 380 мс)пауз ритма более 1500 мс не выявлено, смещение сегмента ST не отмечалось(возрастная субмаксимальная частота достигнута)
Мне выписали кардиомагнил . Ничего не проходит, Магний , калий , железо в крови в норме, сахар тоже, холестерин высокий 5,99 . и ЛПНП количественно 3.80.... остальное норм. . Начала ходить пешком по 10-11 км в день, пока иду, все отлично, ничего не болит, экстрасистол не слышу даже . И еще помогает если лечь на ровную поверхность , лучше на пол, тогда тоже проходит. Если сижу,то все возвращается. Да , у меня рост 164 и вес 60 кг Насколько все это серьезно и что с этим делать? Меня пугает очень, кажется, что это приведет к органическим изменениям в сердце, если еще не привело.