Если много сидишь за компьютером, нужно ли как-то профилактически защищать глаза?
«Офтальмология / Офтальмолог»
Вопрос №1076509 :: (13.09.2020 15:53) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Сергей
Муж., 30 лет. Узбекистан Ташкент |
Здравствуйте. Работаю много за компьютером и много читаю, нужно ли что-то предпринимать для сбережения глаз? |
   |
 |
ведущий офтальмохирург клиники "Эксимер", врач высшей категории, доктор медицинских наук, академик РАЕН
Добрый день, Сергей! В данном случае рекомендуем соблюдать зрительный режим: делать перерывы в работе за компьютером каждые 45 минут, выполнять глазную гимнастику (можно найти описание на нашем сайте или видео в инстаграм), закапывать увлажняющие капли по мере необходимости (например, Хило-комод, Систейн ультра, Окутиарз и др.).
Время создания: 14 Сентября 2020 12:05 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-генетик, офтальмолог, д.м.н.
Здравствуйте. Режим зрительной нагрузки должен соответствовать возможностям глаз. Надо делать перерывы и упражнения - смотреть вдаль с целью увидеть четко предмет (снимает спазм циллиарной мышцы) и т.д.
Время создания: 21 Сентября 2020 11:35 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала