Есть ли у меня симптомы и нужна ли консультация специалиста по месту.

Здравствуйте.

Я мужчина, мне 36 полных лет. Никогда проблем в плане психиатрии не было, и сейчас, надеюсь, что нет. Но...

Последнее время (3 последних года) стал замечать следующие изменения в своём поведении, не уверен, что всё, что я опишу симптомы и что они связанны друг-с-другом:

1. Постоянное ощущение тревоги, ожидание какой нибудь катастрофы, причём фантазия рисует это во всех красках и подробностях.

2. Трудно стало изьясняться во время разговора, не могу подобрать, или вспомнить нужные слова, причём даже не могу их заменить синонимами. Оставляю фразы недосказанными так и не выразив мысль.

3. Не могу запомнить лица и имена людей, которых видел и общался с которыми несколько раз. Если человек не входит в круг моего постоянного общения - я его просто не узнаю встретив на улице, или в очереди. Абсолютно уверен, что не узнаю своих сотрудников, с которыми редко общаюсь. Бывает, что попадаю в курьёзные ситуации, пытаясь в компании познакомиться с уже знакомыми людьми.

4. Абсолютная лень, не хочется делать абсолютно ничего, при том что у меня семья, двое маленьких детей. Раньше я был очень активным человеком, занимался спортом, танцами, играл в камерном оркестре, организовал эстрадный дуэт и рок-группу в которых был вокалистом, автором и композитором. Был сторонником активного отдыха на природе. В студенческие годы входил в актив членов студенческого самоуправления.
Сейчас я не могу себя заставить сделать утреннюю гимнастику, сходить в магазин, или вообще заняться хотя бы чем нибудь кроме лежания на диване, или сидения за компьютером. Даже если я заставляю себя, хоть как-то шевелиться, то быстро утомляюсь и заканчиваю практически и не начав. То же касается и умственной активности: не закончил тест - потому, что потерял интерес, не решил задачу - стало лень. Появился лишний вес и проблемы с коленями.

5. Боязнь общества, плохо чувствую себя в новых компаниях, боязнь большого скопления людей.

6. Кратковременные вспышки ярости. Иногда кажется, что меня окружают отсталые идиоты, в отдельные моменты хочется разорвать их на куски прямо на месте. В обществе пытаюсь сдерживаться (однако в красках представляю себе процесс), в семье уже иногда сдержаться не могу, или просто не пытаюсь. Проходит через 5 минут.

7. Трудно вспоминать прошлое, даже яркие моменты жизни, прошлое как прошлонедельный сон, в основном вспоминаются какие нибудь неловкие моменты, в это время могу непроизвольно произносить вслух какие нибудь слова, или фразы, часто слово: «домой».

8. Стал очень мнительным, иногда очень сильно переживаю по поводам, которые не стоят даже внимания.

9. Нарушился цикл сна-бодрствования, часто работаю по ночам до утра, при том, что с детства всегда ложился спать рано и просыпался рано.


Хочу узнать, является ли, что либо из этого симптомами или это какие-то возрвстные изменения личности, стоит ли обращаться в местный ПНД, или избавиться от всего этого можно самостоятельно?

Спасибо.