хочу сбросить вес
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №145364 :: (08.07.2009 02:49) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Дарья
Жен., 16 лет. Ульяновск |
Я вешу 60 кг при росте 165. Я не толстая,у меня хорошая фигура,но я очень хочу сбросить вес!Я понимаю,что при моем возрасте мучить себя диетами не стоит и вообще не стоит худеть,но я очень хотела бы сбросить килограммов 10,никак не могу сбросить этот вес,что сделать,спасибо. |
 |
   |
Профессор
Увеличьте физнагрузки(велосипед и велотренажер,плавание,бег, фитнесс ) и ограничьте сладкое ,жирное,соленое особенно вечером.
Время создания: 08 Июля 2009 09:50 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала