Хроническая диарея

У меня хроническая диарея - уже почти год. Удален желчный 5 лет назад. Поблемы проявляются следующим образом: неустойчивый стул, стул пробкообразный (сначала твердая порция потом все жиже) , бывает сразу кашеобразный после еды через полчаса примерно (с видимыми примесями желчи). Бывает несколько дней все нормально потом опять спазмы и жидкий стул с желчью (даже жение в заднем проходе возникает). Я очень мнительная очень боюсь всяких страшных болезней - постоянно хожу по врачам - делала колоноскопию 2-а месяца назад ( все в норме). УЗИ ЖКТ три месяца назад - тоже норма (состояние после холеистэктомии). Общий анализ крови на прошлой недели: СОЭ 3, лейкоциты норма, гемоглобин норма. Неужели мне с этим всю жизнь жить? Я уже устала постоянно во всем себя ограничивать. Что еще проверить? Что попить? Приму любые советы?