Искривление позвоночника?Остеохондроз?

Здравствуйте.
Помогите разобраться пожалуйста,у меня довольно давно появился неприятный симптом,хруст в спине,то есть он не постоянный и в принципе не болит и тд,даже наоборот,когда прохрущу или повишу на турнике ненадолго хруст пропадает,у меня вот такое ощущение,как бы сказать...как-будто я сам тянусь когда еду где-то,или работаю,спину тяну,наклоняю,а она хрустит
Это может быть симптом какого-нибудь тяжелого заболевания?из болезней у меня есть хронический гастродуоденит и всд,я слышал что при проблемах со спиной могут возникать неполадки с жкт..
Как мне быть?нужны какие-либо исследования?посещения врачей?
Я очень мнительный и переживаю за своё здоровье,помогите пожалуйста.