ЖКБ и спорт (кардионагрузки)

Здравствуйте! Недавно у меня обнаружили ЖКБ (5 подвижных камней, самый крупный 12мм.) Ежедневно тренируюсь по 30-40 минут (кардио+силовые (вперемешку)). Тренировки ОЧЕНЬ интенсивные. Никаких болей или дискомфорта не испытываю. ВОПРОС: можно ли продолжать тренировки? С силовыми всё более или менее ясно (перешла на более щедящий режим и уменьшила вес), а что делать с кардио-нагрузками? Бег, прыжки под запретом? А чем можно заменить? Я заранее извиняюсь за такой вопрос, но ни один врач, ни тренер ск мне ничего вразумительного не смогли сказать. Буду очень-очень признательна за ответ!