К кому обратиться с низкой самооценкой и депрессией?
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №1007694 :: (06.03.2018 10:09) :: Ответов: 5; Комментариев: 1
|
Мария
Жен., 25 лет. СП |
Уважаемые специалисты, подскажите, пожалуйста, к кому нужно обратиться по поводу низкой самооценки, комплексов и депрессии? Бывает такое что не нравится жизнь, кажется что лучше бы не жить совсем. Еще часто выщипываю брови и ресницы, то ли из-за нервов, то ли вредная привычка, причем даже не замечаю пока не выщипну половину, а иногда наоборот специально так делаю.. Подруга ходит к психиатру, предлагает тоже сходить, но я не знаю, мой ли это профиль. Спасибо. |
 |
   |
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте, Мария.
Оптимально в вашем случае обратиться не к простому психиатру, а к врачу психотерапевту-психиатру, лечением невротических состояний занимается именно он. Время создания: 06 Марта 2018 16:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Лучше к врачу-психотерапевту. Обращение к частнопрактикующему специалисту - сохранит Вашу анонимность. Ещё, как вариант - получение консультации в Скайпе.
Время создания: 06 Марта 2018 16:51 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, психиатр просто назначает лекарства, а самооценку лекарствами не поднять, это можно сделать только работой над собой под руководством врача-психотерапевта, к которому необходимо обратиться.
Время создания: 06 Марта 2018 19:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Сначала, для полноценной диагностики, нужно либо к психиатру, либо к врачу-психотерапевту. А они уже скажут дальнейшие действия.
Время создания: 06 Марта 2018 23:09 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
К счастью, Вы не описываете никакой психической патологии, поэтому к психиатру Вам не нужно. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку. Поработать с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Выбирайте понравившегося Вам консультанта и обращайтесь к нему лично. Время создания: 07 Марта 2018 18:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала