Как избавиться от компьютерной зависимости?

Здравствуйте. Подскажите, как избавиться от компьютерной зависимости? У меня долго не было компьютера. Учась в школе я дико мечтала о нем. Тем более, у многих моих одноклассников он давно уже был. Свой у меня появился лишь в 11 классе (8 лет назад). Помню свои ощущения: я была просто влюблена в эту машину, как в человека. А с появлением Интернета моя страсть к нему стала еще больше. И со временем я стала понимать, что все вокруг мне уже неинтересно! Раньше я увлекалась многими вещами, интересовалась внешним миром, влюблялась в одноклассников. Но постепенно все мои увлечения прошли и осталась одна единственная - компьютер. Дело в том, что общество всегда ко мне плохо относилось, с классом отношения были просто ужасными. У меня была пара близких подруг, но общение с ними прекратилось, т.к. у них уже свои семьи и дети. Я осталась без общения. Парня нет и не было. И самое главное - меня перестало тянуть общаться. Неинтересно жить в реальном мире. Теперь я провожу 90% свободного времени за компьютером, и 10% в реале. Дошло уже до того, что выхожу на улицу и все кажется каким-то искусственным. Так не должно быть! Я хочу исправить ситуацию. Вуз я закончила. Сейчас хожу на курсы повышения квалификации и планирую искать работу. Помогите, пожалуйста. Чем занять себя в свободное время вместо этого компьютера? Не могу восстановить прежний интерес к внешнему миру. У меня есть шансы вернуться к прежней нормальной жизни? Спасибо.