как наносить нитроглицериновую мазь

У меня на протяжении 5 лет присутствует спазмирование, как правило связанное с дефекацией. На данный момент 3 дня имеется передняя часто возникающая острая микротрещина, лечу ее по старому назначению врача: офломелидом, бепантеном, свечами облепиховыми, мукофальком, диетой. В прошлый раз для трещины это помогло дней за 7 (месяц назад).

На этом сайте мне советовали применять нитроглицериновую мазь. Скажите пожалуйста, какую именно мазь выбрать? Там есть 0,2 и 0,4%, с лидакоином. Мне вообще ее просто так продадут в 254 аптеке или надо рецепт врача?

- В каком количестве и куда конкретно мазь наносить (анальный канал, зона в районе анального отверстия, перианальная кожа)?
- Каким образом это делать (чем)? В интернете пишут , что ватной палочкой 0_0 А так порву себе все еще больше, если уж и смогу ее вставить вообще((( Мне свечу то ввести больно, если она не на масляной основе. Есть щадящие мягкие варианты? Пальцем можно? хотя вариант тоже не очень.
- Сколько дней, сколько раз в день и в какое время относительно дефекации лучше это делать?
- Реально ли избавится от долголетних спазмов вообще или эффект будет временный? За питанием слежу всегда, стул у меня обычно нормальный. Спазмы с этим не связаны. Но если уж и возникает ситуация немного плотного стула, то спазм больнее.