как от етого избавиться
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №325321 :: (09.09.2010 18:47) :: Ответов: 3; Комментариев: 1
|
рита
Жен., 21 лет. росия сургут |
здраствуйте.у меня такой вопрос...моей дочке 7 месяцев за ето время она болела 3 раза но ничего серезного...орв....а я очень сильно все воспринимаю..накручиваю себя думаю о плохом.......и по етому плохо себя чуствую...постоянные страхи.за ребенка..все окружающие говорят что я так долго не выдержу....подскажите как проще относиться.....может какойто метод знаете подскажите пожалуйста...... |
 |
   |
врач-психиатр, психотерапевт
Здравствуйте, Рита.
Такой метод есть. Называется он "психотерапия". Для того, чтобы сделать первые шаги к другому, более спокойному восприятию происходящего с Вами, необходимо, прежде всего, захотеть измениться самой. Мнения окружающих недостаточно. НУжно Ваше серьезное желание. А дальше: хорошие книжки (рекомендую Вам почитать Владимира Леви) и очная работа со специалистом. Время создания: 09 Сентября 2010 19:06 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
преподаватель психологии, практикующий психолог
Страхи не появляются на пустом месте, они могут быть связаны с вашими затяжными стрессами. Вам нужно обратиться к ПСИХОТЕРАПЕВТУ- очно.
Время создания: 10 Сентября 2010 08:49 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Уважаемая Рита, Вам стоит прислушаться к советам коллег, самый простой и в то же время действенный способ избавиться от своих страхов, это очная работа с врачом - психотерапевтом!
Время создания: 10 Сентября 2010 09:09 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала