Как победить неуверенность в себе?

Я полжизни пытаюсь преодолеть проблему - неуверенность в себе, которая выражается в боязни новизны. В детстве я была активным и успешным ребенком, мне все удавалось: училась хорошо, без помощи и без проблем, была лидером среди девочек по всем тогдашним играм и развлечениям, лучше всех каталась на коньках, играла в классики и пионербол, одинаково хорошо дружила и с девочками, и с мальчиками... Тогда я даже не знала, что такое неуверенность в себе. А лет с 13-ти стала замечать, что другие девочки одеты лучше меня, выглядит симпатичнее меня и т.п. И с тех пор во мне поселилось это чувство неуверенности в себе. Школу я окончила хорошо, сразу поступила на ин.яз., успешно окончила иснтитут, устроилась на работу и сделала хорошую карьеру к 32 годам. И те люди, с которыми мне приходилось иметь дело в школе, институте, на работе, всегда меня хвалили и высоко оценивали мои личностные качества, знания, професионализм. У меня есть настоящие подруги, близкие родные люди, я замужем, воспитываю сына... Все условия для счастья! Но... Это дурацкое чувство неуверенности сопровождает меня вот уже долгие годы и жутко мешает мне жить. А выражается это в том, что я очень сильно комплексую при знакомстве с новыми людьми - будь то в компании друзей или на новой работе, или когда попадаю в новую для меня ситуацию, в незнакомые обстоятельства... Не могу нормально общаться, постоянно боюсь, что ляпну что-то не в тему. Боюсь всего нового, причем испытываю эту боязнь на физическом уровне. Перед какой-либо новой встречей с новыми людьми (например, собеседование по новой работе) не могу уснуть всю ночь, и весь день перед событием не могу найти себе места, все валится из рук вплоть до расчеки с феном прямо с утра, иду на встречу сама не своя, и т.п. Хотя прекрасно знаю, что я все отлично умею, что я справлюсь, что мне это нужно для дальнейшей жизни. Но ничего не могу с собой поделать. Раньше по молодости думала, что эта неуверенность в себе, этот страх новизны связаны с юным возрастом и неопытностью, думала, вот стану взрослее и опытнее, тогда все пройдет. Но нет. Сейчас мне 35, а я все равно чувствую себя как в молодости, абсолютно те же ощущения. И еще очень завидую успешным, волевым, сильным женщинам. Понимаю, что хочу быть на них похожа. Еще хочу добавить, что сейчас я занимаюсь любимым делом, которое мне нравится, и результаты моего труда явно приятны тем, на кого он направлен! Еще являюсь председателем родительского комитета в школе, в которой учится наш сын - помогаю учительнице в организации различных мероприятий, в проведени ремонта класса... И пока жизнь идет своим чередом - все вроде нормально. Но стоит только появиться какой-то новизне, и я себя ощущаю мышкой, которая хочет забиться поглубже в норку и не высовываться из нее, пока все не пройдет. Вплоть до того, что весной мне предложили хорошую, удобную работу на приятных для меня условиях (т.е. не я эту работу нашла и предложила свою кандидатуру, а работодатель сам нашел меня и пригласил на беседу!), и я очень обрадовалась этому предложению, но пока шли подготовительные работы со стороны работодателя, я поняла, что опять боюсь этой новизны, и опять «забилась в норку» - сижу и каждый день со страхом жду, что мне позвонят и скажут: все готово, можно приступать к работе... А я опять не уверена в себе.