Как понять откуда идет кровь?

Здравствуйте,доктор. Как понять откуда идет кровь?(( вчера вечером пошла в аанную,начала откашлиаать мокроту,сплюнула увидела кровь. Зубы до этого не чистила. Кровь была разово. В течении вечера не раз накапливались слизь/ мокроты в горле,отхаркивалась белым. И вот ночью проснулась от того что ком в горле как будто,опять макрота/ слизь скопилась, и в горле и во рту..пошла в ванную,снова кровь(( кровь алая. Пришла в кровать,опять как будто слизь мешает,в салфетки отхаркнула,вышло чуть белой макроты. Крови как и не бывало. Как понять откуда идет кровь,?
Накануне несколько дней очень сильно нервничала,до обострения невроза ,и пила ледяной сок.