Как справиться со страхом???
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №211354 :: (06.01.2010 00:42) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Оля
Жен., 23 лет. Россия Ижевск |
Здравствуйте!! Я уже несколько лет замечаю за собой, что когда мне нужно выступить перед людьми или что то сказать в незнакомой компании, ответить на экзамене у меня начинается тремор рук и ног. Я пробовала пить успокоительные средства, но не помогает!!! Мне это очень мешает. Как избавиться от тремора?? У меня страх оценки как с ним справиться?? Посоветуйте пожалуйста. Я уже не знаю, что мне делать.... |
 |
   |
Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Такие проблемы легко решаются в очной сессии с грамотным психотерапевтом.
Время создания: 06 Января 2010 08:20 :: Тип участия: Нетрадиционная медицина
Оценок: 0
|
 |
преподаватель психологии, практикующий психолог
Страх выступления перед публикой, это частое явление, но если вы хотите преодолеть это состояние, то начните хотя бы в выступления перед самой собой дома, напротив зеркала, далее перед членами вашей семьи и т.д.
Время создания: 06 Января 2010 09:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Оля. С Вашей проблемой лучше справляться под руководством врача-психотерапевта.
Время создания: 06 Января 2010 10:02 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала