как защититься от ИППП

Здравствуйте! Возможно, в моем возрасте мой вопрос покажется странным или смешным, но всё-таки спрошу. Как можно защититься от ИППП? Конечно, существует шутливое мнение «полное воздержание защитит от всего», но на то оно и шуточное. Это ведь не выход. Пишут в разных статьях, что оказывается, и презерватив не от всех таких болезней защищает. Гарантированной защитой является только сдача анализов обоими партнерами и их полное здоровье в этой сфере? Очень многие люди относятся крайне бездумно к себе в этом плане. Я к таким не отношусь. Пожалуйста, разъясните. Спасибо.