какой из них полезно?
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №930877 :: (03.08.2016 12:49) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
|
манвел
Муж., 29 лет. россия Архангплск |
Здраствуйте скажите пожалуйста какой из них полезно для здороовье, йога, медитация или релаксация? чем разница? просто я хочу заниматся не знаю какой из этих занятих лучше заниматся, посоветуйте пожалуйста |
   |
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Все из перечисленного - полезно. Вы обращались к врачу-психотерапевту?
Время создания: 03 Августа 2016 17:05 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый медицинский эксперт. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Полезно действительно все из перечисленного, но нужно исходить из причины, по которой вы намерены освоить эти методы?
Время создания: 03 Августа 2016 17:52 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Манвел.
Полезно то, что радует Вашу душу и приятно тело. О тонкостях вышеперечисленных методов - к справочной литературе. Время создания: 03 Августа 2016 19:04 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психиатр, психотерапевт
Здравствуйте. Йога - более широкое понятие, включающее и медитацию, и релаксацию, и другие методики, в основе ее лежат определенные религиозные принципы. Для здоровья это может быть как полезно, так и вредно - все зависит от того, о чьем конкретно здоровье идет речь. Перед началом занятий необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом, существуют противопоказания. Кроме того, при определенных проблемах со здоровьем существуют особые варианты данных упражнений.
Время создания: 03 Августа 2016 20:13 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала