кифоз/лордоз, неправильная осанка
«Травматология и ортопедия / Ортопед»
Вопрос №784118 :: (09.05.2014 17:35) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Игорь
Муж., 26 лет. РФ Самара |
1. Можно ли выправить позвоночник, осанку в 26 лет?если да,то какими способами. 2. В каких случаях противопоказано спать на жёсткой поверхности («досках»)? |
 |
   |
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
1. Нет нельзя.
2. Когда неудобно. Время создания: 09 Мая 2014 22:34 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
1. Исправить нельзя, укрепить мышцы спины возможно.
2. Спать нужно не на жестком, а на ровном. Время создания: 09 Мая 2014 23:02 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
ортопед-травматолог
1. Исправить деформацию позвоночника не получится - уже закончилось его формирование.Но можно укрепить мышечный корсет, улучшить осанку.Способы - ЛФК , плавание брассом.
2.Не нужно спать на досках, это никак не улучшит осанку, но гарантирует, что вы не выспитесь. Время создания: 12 Мая 2014 13:57 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала