Колики и вздутие

Здравствуйте уважаемые специалисты. Неделю назад заметил что после любого приема пищи у меня появляется вздутие (газы, отрыжка) . Не скажу что ем бобовые.
Еще появляется после еды урчание и колики(в нижней части живота).
Иногда колит под ребром правым.
Начал пить мезим и пробиотики, но пока также. Пью пока 3 дня только.
Не знаю что со мной такое.
Питаюсь я правильно ПП ЗОЖ. Делаю упражнения на пресс и когда качаю под правым ребром побаливает.
Может я переусердствовал с упражнениями хотя качаю уже так месяца 4 ничего такого не было.

В общем как то странно. Ничего не делаю плохого, питаюсь правильно. Стул нормальный.

Буду рад совету