Ком в горле

Ела торт с грецкими орехами. Они там мелко нарублены.
Когда глотала один из кусочков , он словно прошелся по слизистой , ощутимо так .
Теперь ощущение компа в горле , ощущение будто что то мешается, иногда при глотании немного больновато .
Горло осмотрела.
Гланды чистые рыхлые .
Горло красное.
Что же делать?
По адресу регистрации не проживаю, в другую поликлинику прописаться не могу, на руках нет полиса .
Стоит ли паниковать?
Что можно предпринять в домашних условиях?