Консультация

Здравствуйте Уважаемый Эдуард Романович,поздравляю Вас с новым годом,желаю крепкого здоровья,спасибо за Ваш труд и вклад в развитие кардиологии)))) Подскажите, у меня на узи регистрация на клапане легочной артерии 2-3 степени,на митральном и трикуспидальном 1 степени,всё остальное в пределах нормы,давно не пью и не курю,вес ниже нормы,просто не могу набрать,хочу заниматься в зале,без фанатизма конечно, можно ли мне давать нагрузки на организм, в частности на сердце,пульс у меня в покое от 40 до 60,при нагрузках до 150,чем эта регуртация может грозить? И как лучше вести себя с ней?